Blog Institute for Mindfulness

Innovation ist unsere DNA

Innovation ist unsere DNA
Wenn wir an Innovation denken, dann stellen wir uns geniale Ideen vor, welche uns oder anderen ‚zufliegen'. Innovation hat aber viel damit zu tun, wie wir unserem geistigen Haushalt führen, wie wir kollektiv mit unserem nicht-Wissen verfahren und wie bewusst wir dem Umstand sind, dass wir selber aktiv unsere Innovationskraft zugedeckt halten. Norbert gilt als ‚Silberrücken' in der Organisation. Er sitzt am Tisch mit seinem Team und sie überlegen sich wie sie die neulich festgestellte tiefe Motiv...
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Graubereich der Ethik

Graubereich der Ethik
Aus einer gesellschaftlichen Perspektive drehen sich Ethik-Fragen um Regelbrüche. Das kultivieren von Achtsamkeit setzt an einem früheren Punkt an, nämlich beim Graubereich der Ethik, welcher beim ersten Impuls von z.B. Widerstand beginnt. Dieser Graubereich umfasst gleichzeitig auch unser tägliche Stress, Verwirrung und Knatsch. Die eigene Zufriedenheit und Ruhe sind deshalb eng mit Ethik und der Verantwortung gegenüber Gesellschaft und Umwelt verbunden. Vor uns fährt ein Auto zu langsam und wi...
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Wahrnehmen heisst bauen

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Der Kern der individuellen und meditativen Achtsamkeit ist die Entdeckung, dass wir selber formbar sind. Normalerweise empfinden wir uns als fixe Erlebende in einer sich verändernden Erlebensrealität. Doch mit erhöhter Aufmerksamkeit entdecken wir, dass sich ein fundamentaler Prozess abspielt, im Moment, wo wir etwas wahrnehmen durch unsere Sinne. Sehen wir ein Objekt oder hören wir eine Stimme, so findet nicht nur die Erkennung dieses Gesehenen oder Gehörten statt. In diesem Moment konstruieren...
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Das Praxisbuch für achtsame Organisationen ist da!

Mit Wertschätzung Wert schöpfen: Das Praxisbuch für achtsame Organisationen.

Gebundene Ausgabe – 3. November 2017 von Claudia Härtl-Kasulke, Hans-Florian Dettweiler, Matthias Nitsche, Ilka Nofz, Barbara Pamment, Daniel Putz, Liane Stephan.

»Dieses Buch ist eine einzigartige und überaus lesenswerte Mischung aus wissenschaftlichem Grundlagenwerk, spannenden Erfahrungsberichten und zudem Arbeitsbuch für die eigene praktische Tätigkeit.« Prof. Dr. Daniel Putz, Professor für Personal- und Organisationspsychologie an der Rheinischen Fachhochschule Köln.

Das Buch kann jetzt auf amazon.de bestellt werden.

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Mindfulness in Organisationen

Ruhe und Fokus im Stress?

Mitarbeitende in Coaching, Seminaren und Achtsamkeitstrainings äussern ihr tiefes Bedürfnis nach innerer Ruhe und klarem Fokus: der fortwährende Kampf gegen die drängenden kritischen Gedanken, die innere Getriebenheit, die unlösbar vielen Termine und Projekte und Emails, die Selbstverbesserungsideen, die mangelnde Wertschätzung der Vorgesetzten – all das soll sich nicht mehr so niederschlagen im Gedärm, im Schlaf und in der Stimmung. Etwas Ruhe finden; vielleicht sogar wieder etwas mehr Lebensfreude.

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