Mindfulness in Organisationen - Ihre Ausbildungsübersicht

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Wissenschaftliche Evidenz hat belegt: Mentales Training und achtsamkeitsbasierte Prozessregulation in Organisationen ermöglicht Steigerung von kollektiver Effizienz in Entscheidungsprozessen, Kooperation und Engagement/Wellbeing durch erhöhte Präsenz, Neugier, Fokussierung und Wahrnehmungserweiterung.

Die Ausbildung verbindet bewährte systemische Grundlagen mit neuen Erkenntnissen aus der Achtsamkeitsforschung, Neurophysiologie, Psychologie und Leadership. Gemeinsam explorieren wir mit Ihnen die Kunst der effektiven Selbststeuerung und engagierten Kooperation angesichts von Wandel und Komplexität. Die Grundlage bildet dabei vom ersten Tag an die in der eigenen Achtsamkeitspraxis verankerte Erfahrung und Reflexion basierend auf MBCT.

Video zur Ausbildung

Die Ausbildung umfasst vier Präsenzmodule zu je drei Tagen sowie ein viertägiges Meditationsretreat. Begleitend zu den Präsenzmodulen gibt es vier Webinare (zu je 45 Minuten), vier Coachings in Kleingruppen (zu je drei Stunden) und regelmäßigen Peer-Austausch. Darüber hinaus bearbeiten die Teilnehmenden eigenständig ein Projekt in einer Organisation und erklären sich bereit, über den Zeitraum der 9-monatigen Ausbildung täglich Mindfulness zu praktizieren.

Die einzelnen Module setzen sich zusammen aus einer Mischung von Erfahrung, Achtsamkeitspraxis, theoretischem Input, Dialogen und individueller Reflexion.

Der Gesamtumfang der Ausbildung beträgt 16 Präsenztage sowie vier Webinare und 4 Coachings in Kleingruppen (total 18 Tage).

  • Tools und Techniken, welche die Integration von Mindfulness in Organisationen im Alltag und in Entwicklungs- und Lösungsprozessen unterstützen
  • Vertiefung und Reflexion der eigenen Mindfulness Praxis
  • Fundiertes Verständnis der Wirksamkeit von Mindfulness auf neurophysiologischer, kognitiver und organisationaler Ebene
  • Verkörperte Präsenz im Gestalten und Moderieren von organisationalen Prozessen: Die Grenzen unseres Wissens wertschätzen als Zugang zu Emergenz neuer Perspektiven
  • die fortwährende Neugier und Entschiedenheit, Stabilität und Veränderungen in Organisationen durch Mindfulness wirkungsbewusst, verantwortlich und nachhaltig zu gestalten

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die in und für Organisationen tätig sind und Mindfulness in ihrem Alltag sowohl üben als auch deren Potential in Führung, Coaching und Beratung erkunden und nutzen wollen:

  • Führungskräfte; Personalentwickler; HR-Experten; Coaches; Organisationsentwickler

Erwünscht

  • Mindfulness Kurs (z.B. Achtwochen Training in Mindfulness-Based Cognitive Therapy oder MBSR Training) oder Erfahrung in Achtsamkeitsmeditation bzw. mit bewusster Körperarbeit (Yoga, Tai Chi, Chi Gong u.a.)
Voraussetzung

  • Im Vorfeld findet ein Aufnahmegespräch mit der Ausbildungsleitung statt.

Effizienzsteigerung durch gezieltes Einsetzen von Organisationsformen, die individuelle und kollektive Mindfulness stärken

Mindfulness-Basierte Tool Box

- Ankoppelungskompetenz: in der Begegnung mit Kunden/Mitarbeitenden
- Interaktionsformen (Face to Face, Sitzungen, Gruppenformate)
- Entscheidungsprozesse: Strukturen und Rollen
- Regulierung von sozialen Bedürfnissen und Konflikten
- Innovationsprozesse: Emergenz einladen
- Führungsprozesse: kollektive Formen und Rollen
- Kurze Interventionen der Fokussierung und Wahrnehmungsöffnung
- Reflexions- und Lernprozessbegleitung

Erfahrene und wertschätzende Lernbegleitung
Trainer/innen mit langjähriger Erfahrung in der Anwendung von Mindfulness-Basierten Interventionen in Organisationen.

Labor Kultur und Netzwerk
Wir lernen miteinander und voneinander: Best Practice und gegenseitige Unterstützung

Nähe zu Organisation und Forschung
Gastreferenten/innen aus Wirtschaft/Verwaltung und Lehre

Abschluss mit IFM Zertifikat

Eine 9-monatige Ausbildung zur
verantwortungsbewussten Integration von Mindfulness in Führung, Coaching und organisationaler Entwicklung

Für Führungskräfte, Coaches und BeraterInnen

Ausschreibung in PDF.Aufbau & Umfang.Kosten und Termine.Orte.Ausbildungsteam.Anmeldung.Kontakt

Achtsame Führung - Mindful Leadership

Die Steuerung in komplexen, sich dynamisch verändernden Organisationen findet unter Druck, mit wenig Ressourcen, inmitten einer Flut von Informationen und damit an der Belastungsgrenze statt. Da ist meist kein Raum für Reflexion und Austausch über Motivation, Sinn, Erwartungen, Wechselwirkungen und Vorgehen. Im Angesicht der lokalen und globalen Herausforderungen verlangt die Organisationsregulierung heute mehr denn je nach sozial-ökonomischer Sorgfalt und Weitsicht auf die nächsten Generationen. Das stellt uns vor die Frage: Wie können sich Mitarbeitende unter stets wechselnden Kooperationsbedingungen zugehörig und wertgeschätzt fühlen? Wie können sie ihre Expertise in Risikowahrnehmung und kreativen Lösungsprozessen engagiert einbringen? Welche Faktoren der Führung fördern die Besonnenheit, um Agilität, Selbststeuerung und Selbstorganisation nachhaltig zu ermöglichen? Wie gelingt sowohl Stabilität als auch Wandel? Und schließlich: Wie schaffen wir die Prozesse und Bedingungen, die uns ermöglichen, in einem komplexen Umfeld effektiv, innovativ und gesund zu bleiben?

Erfahrung und aktuelle Forschung (Dane & Brummel, 2014; Ostafin & Kassman, 2012; Krishnakumar & Robinson, 2015) zeigen, dass Mindfulness eine Schlüsselfähigkeit ist, um genau diesen Fragen neugierig nachzugehen und das Potential aller Beteiligten innerhalb einer Organisation für die anstehenden Entwicklungen zu entfalten. Fokus, Präsenz, Engagement und Lernen werden in der achtsamen Organisation durch Änderung kollektiver kognitiver und struktureller Routinen gezielt gestärkt, Effizienz wird erhöht. Mindfulness ist heute in aller Munde. Soll sie nicht nur ein 'Beruhigungspflaster' sein, muss eine Organisation sie in ihrer Kultur aufnehmen und sorgfältig kultivieren. Die Ausbildung „Mindfulness in Organisationen“ ermöglicht die verantwortungsbewusste Integration von Mindfulness in Führung, Coaching und organisationaler Entwicklung. Sie befähigt Menschen, die in und für Organisationen tätig sind, Interventionen und Prozesse in Teams und Organisationen auf eine neue, innovative und auf die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts zugeschnittene Weise zu gestalten. Die Trainer/innen unseres Institute for Mindfulness und Gastreferenten aus Organisationen und der Forschung bringen Jahrzehnte der Erfahrung in Mindfulness, Führung, Training und Organisationsentwicklung mit.

Mindfulness

Mindfulness ist die Fähigkeit und Haltung, bewusst Aufmerksamkeit zu steuern und zu bemerken, welches die Erfahrung im gegenwärtigen Moment ist. Körpersignale, Denkmuster, Gefühle und Handlungsimpusle werden mit freundlichem Interesse erkannt, ohne sich gleich mit Inhalten und Konzepten zu identifizieren. Die Beziehung zur Erfahrung verändert sich. Es entsteht gelassener Raum, in welchem Reaktionen und Entscheidungen kreativer und mit hohem Kontextbewusstsein bewusster gesteuert werden können. Perspektivwechsel und prosoziale Anteilnahme werden kultiviert. Wir trainieren in dieser Ausbildung die von Prof. Mark Williams für die Arbeitswelt adaptierte, evidenzbasierte Version von MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) der Universität Oxford. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass kurze Mindfulness-basierte Interventionen im Arbeitsalltag die individuelle und kollektive Konzentration und Präsenz erhöhen und damit auch zu einer effizienteren und offeneren Kommunikation und Kooperation beitragen.

Organisationale Mindfulness

Kollektive & individuelle Achtsamkeit kann auf jede organisationale Handlung angewandt werden – in der Alltagsarbeit, Reorganisations- und Strategieprozessen. Die Steuerung von Aufmerksamkeit, das Wahrnehmen von Hinweisen auf Veränderungen und Gefahren in der Organisation, die Moderation von Kommunikationsgefässen und Problemlösungsprozessen sind einige Beispiele, die wir in der Ausbildung thematisieren werden.

"Kollektive Achtsamkeit ist ein Weg, klarer zu sehen, nicht klarer zu denken. Es geht um die Qualität der Aufmerksamkeit, die in der Organisation praktiziert wird, ihre Stabilität, Dauerhaftigkeit und Lebendigkeit. Achtsam zu sein bedeutet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein: Statt sich auf Dinge zu konzentrieren, die das eigene Denken bestätigen, lautet das Ziel, Hinweise zu suchen, die das Gedachte infrage stellen oder unangenehm sind."
K. Sutcliffe (in Gebauer, 2017)

Mindfulness in Organisationen

Organisieren der Prozesse von Selbstorganisation und Aufmerksamkeitssteuerung für den effizienten Umgang mit Chancen und Gefahren.

Kollektive Beteiligung an der fortwährenden Sinnproduktion und Verantwortung durch kollektive Führung.

Individuelle & kollektive Mindfulness: Die sinnliche Wahrnehmungs- und Urteilsfähigkeit der Mitarbeitenden werden als wertvolle Ressource von der Organisation in Abläufen integriert, Entscheidungskompetenzen sind zugeordnet. Gemeinsames achtsames Innehalten in Interaktions- und Problemlösungs-gefässen, Innovationsprozessen usw. ermöglichen kollektives Aktualisieren der tatsächlichen Informationslage über die Automatismen in Bedeutungszuschreibung und Reaktionsmustern hinaus und die Öffnung hin zur Emergenz von neuen agilen Lösungen.

 

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Aufbau & Umfang

< Schaubild zur Ausbildung (zum vergrössern bitte anklicken)

Die einzelnen Module setzen sich zusammen aus einer Mischung von Erfahrung, Achtsamkeitspraxis, theoretischem Input, Dialogen und individueller Reflexion.

Der Gesamtumfang der Ausbildung beträgt 16 Präsenztage sowie vier Webinare und 4 Coachings in Kleingruppen (total 18 Tage).

Die Ausbildung umfasst vier Präsenzmodule zu je drei Tagen sowie ein viertägiges Meditationsretreat. Begleitend zu den Präsenzmodulen gibt es vier Webinare (zu je 45 Minuten), vier Coachings in Kleingruppen (zu je drei Stunden) und regelmäßigen Peer-Austausch. Darüber hinaus bearbeiten die Teilnehmenden eigenständig ein Projekt in einer Organisation und erklären sich bereit, über den Zeitraum der 9-monatigen Ausbildung täglich Mindfulness zu praktizieren.

Modul 1 – "Präsent sein“

  • "Responsible Leadership": Eine dynamische Landkarte
  • Verstehen, wie der menschliche Geist funktioniert und wie sich das auf unser Handeln und Entscheiden auswirkt
  • Wertschätzende Metakognition als Fähigkeit in Führung, Coaching und Beratung
  • Mindfulness und Kooperation im Wandel (aus Sicht der Neurowissenschaften und kognitiven Psychologie)

Modul 2 – "Achtsam Wirken im System“

  • Mindfulness-basierte Regulationskompetenz angesichts von Schwierigkeiten, Ambivalenzen und Dilemmata
  • Soziale Bedürfnisse, Emotionen und organisationale Prozessen moderieren hin zu Verbindung, Erkundung und Emergenz
  • Achtsame Gespräche und Dialoge führen

Mindfulness Retreat – "Auszeit“

  • Gemeinsam in Stille Mindfulness praktizieren: Übungen der Konzentration und Einsicht
  • Reflexion und Austausch: Das Selbstkonzept in der Führung und Beratung erkunden

Modul 3 – "Organisationale Praktiken"

  • Hinweise aus der aktuellen Forschung zur Wirksamkeit von Mindfulness am Arbeitsplatz und in der Führung
  • Neugier und Lösungsoffenheit in der Teamkommunikation und bei Entscheidungsprozessen kultivieren
  • Sinn in Wandel und Status Quo
  • Mindfulness-basierte Interventionen und organisationale Praktiken kreativ und system-adäquat gestalten (e.g. nach Weick, Laloux, Robertson, Scharmer, Bohm)

Modul 4 – "Anwendung und Integration“

  • Empathie und Wertschätzung – der Kern von Mindfulness
  • Mindfulness-Based-Organizational-Development in Organisationen einführen und kultivieren
  • Ethik und Weisheit als Grundpfeiler einer achtsamen Organisation integrieren
  • Individuelle Projektpräsentationen: gemeinsam lernen

 

 

Kosten & Termine

 Jetzt anmelden!

Vergünstigen bei früher Anmeldung

  • 700 CHF für die ersten 8 Anmeldungen, somit bezahlen Sie 5.900 CHF
  • 400 CHF ab der 9. Anmeldung, somit bezahlen Sie 6.200 CHF (Diese Vergünstigung war bis 1. Mai verfügbar)
  • Ausbildungsgebühr
  • CHF 6'600
  • inklusive aller Materialien für Module, Retreat, Webinare und Coachings in Kleingruppen,
    zuzüglich Unterkunft/Verpflegung/Anreise für Retreat-Tage Wislikofen sowie am Ausbildungsort Winterthur.
  • Unterkunftskosten Retreat
  • CHF 545
  • für Unterkunft/Verpflegung,
    3 Nächte im Einzelzimmer,
    CHF 155/Tag plus An-/Abreisetagpauschale CHF 80.
  • Modul 1
  • 27.09 - 29.09.2018
  • Modul 2
  • 29.11. - 01.12.2018
  • Retreat
  • 30.01. - 03.02.2019
  • Modul 3
  • 28.03 - 30.03.2019
  • Modul 4
  • 23.05 - 25.05.2019
 

Webinare und Coachings in Kleingruppe nach Absprache mit den Teilnehmer/innen.

 

Orte

Module 1 bis 4: Alte Kaserne, Winterthur (ca. 20 Min. vom Flughafen Zürich), Schweiz

Retreat: Propstei Wislikofen, Propsteiweg, 5463 Wislikofen Erfahren Sie mehr über den Retreat-Ort www.propstei.ch

 

Ausbildungsteam

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Barbara Pamment

Ausbildungsleitung

Psychologin FH (ZHAW); MSt MBCT (Master of Studies in Mindfulness-Based Cognitive Therapy) University of Oxford, UK; Diplom in Relational Mindfulness, Karuna, UK. Ausbildung in Systemischer Organisationsberatung, IEF Zürich. Mitgründerin und Vorstandspräsidium des Institute for Mindfulness (IFM). 30 Jahre Beratungs- und Führungserfahrung in internationalen Dienstleistungsunternehmen und non-profit Organisationen. Fundierte Erfahrung in MBOD (Mindfulness-based Leadership and Organizational Development) in internationalen Konzernen, KMUs, sozialen Institutionen sowie öffentlichen Verwaltungen. Die Praxis und Haltung von Achtsamkeit bildet seit 35 Jahren nährenden Boden und Raum ihres persönlichen und professionellen Entwickelns.

 

 

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Beatrice Eyer

Trainerin
  • MSc Master in Social Sciences, Saint Louis, USA
  • Team- und Organisationsberaterin
  • Coach und Prozessbegleiterin
  • selbständige Unternehmerin seit 1990
  • zertifizierte MBSR-Lehrerin
  • Vorstandsmitglied Institute for Mindfulness
 

 

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Marc Stucky

Trainer

Inspiriert durch die Psychologie D. T. Suzukis, die sowohl das Betrachtete als auch den Betrachter in einen Zusammenhang setzt. Ab 1978 intensive Meditationspraxis, zuerst in Zen und später für 7 Jahre als Mönch in einem buddhistischen Waldkloster in Sri Lanka. Master in Psychologie mit Schwerpunkt Wahrnehmung und Eidgenössischer Fachausweises in Erwachsenenbildung. Seit mehr als einem Jahrzehnt Leitung der Stiftung 'Haus der Besinnung' in der Ostschweiz. Beruflich verantwortlich für die Ausbildung und Talententwicklung diverser Organisationen in einem Grossunternehmen. Zurzeit Arbeit an einem Buchprojekt über die Systematisierung der Psychologie von Mindfulness mit Fokus auf die Konstrukt-Wechselwirkung von Subjekt und dessen Erlebens-Objekten.

 

 

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Dr. Yuka Nakamura

Retreat Leiterin

Dr.phil., Psychologin, zertifizierte MBSR Lehrerin (Institut für Achtsamkeit Bedburg), Buddhistische Meditationslehrerin. Mitbegründerin und Leitung CFM Zentrum für Achtsamkeit, Zürich.

 

 

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Prof. Dr. Mathias Schüz

Referent Modul 1

Studium der Physik, Philosophie, Pädagogik an der Universität Mainz, Promotion mit einer interdisziplinären Arbeit über philosophische Konsequenzen der modernen Physik zum Dr. phil., Dozent an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW), Professor für Responsible Leadership, Zentrum für Human Capital Management (ZHCM). Arbeits- und Forschungsschwerpunkte: Responsible Leadership, Angewandte Unternehmensethik, Strategisches Management, Corporate Responsibility und Corporate Culture, Ganzheitliches Risiko und Value Management, Betriebliche Weiterbildung, Corporate Universities.

 

 

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Dr. Britta Hölzel

Referentin Modul 1

Diplom-Psychologin, Meditationsforscherin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Bekannt durch ihre wegweisende Forschung zur Wirkung von Meditation im Gehirn u.a. an der Harvard Medical School & der Charité Berlin sowie durch zahlreiche Medienbeiträge, z.B. in New York Times, Spiegel, ARD & 3SAT.

 

 

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Michel Huissoud

Referent Modul 2

Führungskraft, lic.jur., Certified Information Systems Auditor (CISA), Certified Internal Auditor (CIA), Achtsamkeitspraxis (Vipassana) seit 1985.

 

 

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Prof. Dr. Eric Lippmann

Referent Modul 3

Studium der Psychologie und Soziologie an der Universität Zürich. Weiterbildung in Paar-/Familientherapie, Supervision, Coaching und Organisationsentwicklung. Leitung des Zentrums «Leadership, Coaching & Change Management» am Institut Für Angewandte Psychologie (IAP) Zürich an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Tätigkeitsschwerpunkte: Kursleitung im Master of Advanced Studies (MAS) «Coaching, Supervision und Organisations-entwicklung»; Führungsentwicklung, Supervision und Coaching von Führungskräften und Teams. Lehre an der ZHAW Autor/Mitherausgeber u.a.: Handbuch Angewandte Psychologie für Führungskräfte/ Coaching / Intervision (alle im Springer Verlag), sowie zu Identität (Vandenhoeck & Ruprecht).

 

 

 

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Katrin Micklitz

Referentin Modul 4

Doktorandin in Evidence-Based Health Care, Universität Oxford UK. Forschung zu Mindfulness in Organisationen. MSt in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), Universität Oxford UK. Integraler Business Coach (ICF), Coaching Center Berlin D. Interkulturelle Trainerin und Coach, artop Passau/Berlin D. M.A. in Kunstgeschichte USA/D. Selbständige Beraterin, Trainerin und Coach mit den Schwerpunkten Mindfulness, Mindful Leadership, International Leadership, Interkulturelle Kompetenz. Mehrjährige Tätigkeit als Senior Consultant und Führungskraft in einem Beratungsunternehmen.

 

Anmeldung

Anmeldeformular
 

Ausschreibung in PDF

Bei Fragen kontaktieren Sie bitte die Ausbildungsleiterin Barbara Pamment:
Kontakt

Achtsamkeit als eine Schlüsselfunktion in der innovativen Führung und Organisation?

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  • "Innovative Wege in Führung und Organisationsgestaltung sind dringend notwendig. Das vom Institute for Mindfuless neu konzipierte Ausbildungsangebot für Führungskräfte und Beratende vermittelt die Schlüsselkompetenzen der modernen Führung."
    Jürg Kuster, Geschäftsleiter

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